29 December 2024

5 ยาสมุนไพร มีไว้ร่วมเดินทางช่วงเทศกาลปีใหม่ ตัวช่วยเรื่องความเหนื่อยล้า…

กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก แนะนำประชาชน ดูแลตัวเองให้พร้อมในการเดินทาง ช่วงเทศกาลปีใหม่ เจ็บป่วยเบื้องต้นแนะนำยาสมุนไพร 5 ชนิด อาทิ ยาฟ้าทะลายโจร ยาขิง ยาขี้ผึ้งไพล ยาเหลืองปิดสมุทร ยาหอมทิพโอสถ รวมถึงท่าบริหารร่างกายด้วยฤๅษีดัดตนคลายกล้ามเนื้อระหว่างเดินทาง นายแพทย์สมฤกษ์ จึงสมาน อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก เปิดเผยว่า ช่วงเทศกาลปีใหม่ ประชาชนมีการเดินทางท่องเที่ยวหรือกลับภูมิลำเนา การเดินทางระยะไกลอาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าหรือความเครียด ควรดูแลตัวเองให้มีความพร้อมก่อนเดินทาง โดยเฉพาะผู้ที่ต้องขับขี่ยานพาหนะควรพักผ่อนให้เพียงพอ งดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และยาที่มีผลข้างเคียงทำให้เกิดการง่วงนอน พร้อมทั้งตรวจสอบสภาพรถยนต์ให้พร้อมใช้งาน เพื่อลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุ การดูแลตัวเองในช่วงเทศกาลปีใหม่ ไม่ใช่เพียงแค่การป้องกันการเจ็บป่วย แต่ยังรวมถึงการให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตใจ เพื่อให้ทุกคนสามารถเดินทางไปถึงจุดหมายได้อย่างปลอดภัยและมีความสุขรวมทั้งเตรียมยาสมุนไพร ซึ่งหาได้ง่ายเป็นทางเลือกสำหรับการเดินทาง ทางด้าน ดร.รัชนี

10 January 2023

เช็คด่วน 6 สัญญาณเตือนเสี่ยงเป็น โรคมะเร็งปอด แต่ตรวจเร็ว…รักษาทัน…

โรคมะเร็งปอด … โรคยอดฮิตที่พบได้บ่อยทั้งในผู้ชายและผู้หญิง เกิดจากพฤติกรรมต่าง ๆ ที่คอยทำร้ายสุขภาพ ทั้งแบบรู้ตัวและแบบไม่รู้ตัว อาทิ การสูบบุหรี่ หรือการได้รับมลพิษในสิ่งแวดล้อม เกิดจากเซลล์เนื้อเยื่อบุผิวของปอดเจริญเติบโตผิดปกติอย่างรวดเร็ว จนไม่สามารถควบคุมได้ และเกิดเป็นก้อนเนื้อร้ายในที่สุด โดยเนื้อร้ายนี้สามารถลุกลามและกระจายไปอวัยวะอื่น ๆ ได้ ซึ่งส่วนใหญ่จะไม่แสดงอาการในระยะเริ่มแรก กว่าผู้ป่วยจะรู้ตัวก็มักจะอยู่ในระยะโรคที่รุนแรงแล้ว พญ.มัณฑนา สันดุษฎี อายุรแพทย์ด้านโรคระบบการหายใจและภาวะวิกฤตโรคระบบการหายใจ และเวชบำบัดวิกฤต ศูนย์โรคปอดและระบบทางเดินหายใจ โรงพยาบาลพระรามเก้า เล่าว่า “มะเร็งปอดแบ่งออกเป็น 2 ชนิดหลักๆ ขึ้นกับชนิดของเซลล์ ได้แก่ มะเร็งปอดชนิดไม่ใช่เซลล์เล็ก (non-small cell lung cancer) เป็นมะเร็งปอดชนิดที่พบได้บ่อยกว่า สามารถแบ่งเป็นชนิดเซลล์ได้อีกหลายชนิด เช่น adenocarcinoma, squamous cell